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ダイエット

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計画倒れのダイエット。挫折感ばかり・・・。

「今年こそは頑張るぞ!」と決意したはずだけど、
・おやつは我慢!
・毎日ジョギング!
・歩いて通勤!
・晩御飯は炭水化物抜き!
でもやっぱりなかなか続かないもの・・・。

悩んでないで、作戦を立て直しましょう!

①満腹感が脳に届けば、食べたい気持ちもコントロールできる。
②食べてしまっても、脂肪を燃焼させれば問題なし!

植物由来の成分に、その力を持っているものを発見しました。
それは、『アフリカンマンゴー』と『ベリー類』です。

食欲を抑えて、糖分を分解する『アフリカンマンゴー』

マンゴー

アフリカンマンゴーは「食欲を抑える+糖分を分解」などダイエットにうれしい効果があります。
種子に含まれる「レプチン」が脳の満腹中枢に働きかけ食べ過ぎを抑制するのです。
アフリカンマンゴーは、《ダイエット革命を起こした驚異のフルーツ》と言われています。

ハーバード大学の最新の研究が認めた『ベリー類』のパワー

ベリー類

体重を減らすのに効果的な食べ物1位は『ベリー類』だとハーバード大学の最新の研究結果がでています。
ベリー類に豊富に含まれているポリフェノールが、脂肪を溜め込む細胞と結びつくことで、脂肪を燃焼してくれる細胞へと変化するのです。

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